棋笔趣

第10章 确认（第1页）

郑承霄现在无奈，他觉得自己就不应该回来，休息日在部队里呆着好像也挺好的。

“宿主，你的好友已经打完电话了。”小圆圆很负责的说道。

苏沫这时已经开始做香辣蟹了，大龙虾已经上蒸锅了。

前前后后，苏沫忙活了一个小时，才把两人的晚餐准备好。

直播间里的人看到苏沫做好了晚餐，知道这位要下播了，连忙问下次直播的时间。

“时间不确定，即使不开直播，我也会做视频的，还有友情提示一下，减肥的小伙伴们记得多喝水哦！但是不能喝饮料，可以喝着茶水。”

“果汁可以喝吗？”

“不可以哦！果汁含糖量很高的，而减肥的果汁口感一般都不太好喝。”

“你们还有什么要问的吗？如果没有，我就要下播了哦！”

“咖啡可以吗？不喝咖啡，我会没精神上班的。”

“黑咖啡可以，可以改喝茶啊！”

“我感觉减肥很痛苦，连最爱的奶茶都不能喝。”

“偶尔喝一次没关系，但是不能当水喝，平时我们可以泡花茶喝一喝，像玫瑰花茶、洛神花茶都是很好的。”

“水果茶可以吧！？”

“自制的水果茶可以，外面卖的不可以，一是控制不了糖量，而是确保不了食材是否新鲜。”

“主播能不能教教我们做几款水果茶？”

“今天不行了哦！有时间我会录制视频放在我的个人主页里。

大家记得点“关注”哦！不然下次就找不到我啦！”

“减肥最好是吃什么肉？”