棋笔趣

第14章 强身健体（第1页）

与其去关注外界的纷纷扰扰，还不如趁这段时间增强自身。

炼体计划启动！

南宫雁当即关掉电脑，仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑各来五组当做热身。

做完这些南宫雁的额头已经出了微微的薄汗，但这只是开始，后面还有各种无氧运动等着她。

南宫雁打算给自己半个月的时间，把自己的身体锻炼到前世的巅峰状态，末世初期的一级丧尸一刀下去，少说百把个丧尸脑内的晶核齐齐爆出。

前世的自己也是以这招令小队及基地其他人所佩服。

没有肉体极限的力量跟对局势的精确判断是万万不可能做到的。

稍微喘了口气，南宫雁觉得自己的身体已经热身完毕后，正式开始了第一天的运动。

军体拳的一招一式都要做到位，动作幅度不算大，但是打五遍下来已经感觉手臂、小腿这些发力的地方有了微微的酸胀感。

说明动作都做到位了，这样才能更好更快的进步。

这套军体拳是前世墨染基地的前辈雷乐心所传授给南宫雁的，雷乐心是退伍军人出身，在体能锻炼上有着独到的传授方式。

其作为墨染基地的操练营营长，长期带着基地人员进行体能训练，在低等级的丧尸围剿行动中墨染基地优势尽显。

“雷乐心前辈真的人如其名，又乐观又热心肠。这一世有机会再遇见的话说什么都要为我所用，去那个狗屁墨染基地简直就是浪费表情！”

身体的四肢彻底舒展开来，南宫雁的意识“咻—”的一声进入到了空间里。

“小雁！我问你，有没有什么办法让我的肉体临时进入这个空间里？”

南宫雁思来想去还是感觉长跑是一种很有效的锻炼方式，但是现实条件有限，空间里面积倒是足够大，但是现阶段只能容纳意识进入是一个很大的问题。

“抱歉主人，忘了告诉你。”

听到南宫雁的问题小雁有些不好意思的挠了挠头。

“其实早在主人将现阶段所拥有的全部物资放进空间的那一刻，空间就允许主人的肉体进入了。“

南宫雁沉默了，系统还会健忘的吗？